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贵州加快水利现代化建设 全面提升水安全保障能力******

　　多彩贵州网讯（本网记者 彭典徐昆）1月10日，记者从省政府新闻办召开的贵州水利“百库大会战”新闻发布会上获悉，贵州加快水利现代化建设 ，全面提升水安全保障能力 。

　　省水利厅将深入实施贵州省“十四五”水利发展规划 、贵州省水网建设规划等重点规划 ，围绕提升水安全保障能力 、破解工程性缺水问题、推动水利高质量发展目标，全力以赴加快水利现代化建设 。

新闻发布会现场

　　加快贵州水网建设，全面提升水安全保障能力 。围绕建设“一核四区”大水网，以水利“百库大会战”为抓手，重点推进凤山 、观音等在建工程建设 ，新开工花滩子、英武、石龙等一批大中小型水库 ，加快黔中、夹岩调水大通道建设和水库配套输配水网络建设，实施一批引提调水和连通工程，推进农村供水管网和灌区建设，全面保障城镇 、30户以上村寨、300亩以上连片耕地、高标准农田和产业园区等用水需求 。“十四五”期基本建成黔中水网和黔西北水网，同步推进黔东南 、黔东北 、黔西南水网建设，到2035年全面形成贵州大水网 。

　　加快水旱灾害防御体系建设，全力保障人民群众安全。深入落实“两个坚持，三个转变”的防灾减灾救灾理念 ，按照“消隐患、强弱项”的思路 ，加强大江大河主要支流和中小河流治理 、病险水库除险加固、山洪灾害防治、城市防洪体系建设，强化流域防洪调度，探索推进数字孪生流域建设 ，整体提升洪涝灾害防御能力和超标准洪水应对能力，保障人民群众生命财产安全和经济社会健康稳定发展。

　　加快供水“四化”建设 ，提升城乡供水保障能力 。全面推进输配水网络建设，打通生产生活生态用水“最后一公里”。按照“规模化发展、标准化建设、专业化管理 、企业化运营”的思路，整体推进城乡供水一体化发展，助力乡村振兴。

　　加快水生态治理修复 ，守好“两江”生态屏障。坚持绿色发展 、水利先行的思路，系统推进水土流失综合治理 、生态清洁型小流域综合治理 、重点河湖生态修复、小水电分类整改和绿色转型升级 、水系连通及水美乡村建设、湖库生态渔业发展 ，全面加强水生态文明建设和水生态产业发展。

　　加快智慧水利建设，全面提升水利信息化水平 。按照“需求牵引 、应用至上 、数字赋能、提升能力”要求，以保障流域防洪、供水和水生态的安全为目标 ，以提升流域综合治理和管理能力为核心 ，以提升水利监测现代化水平为支撑 ，围绕“一云一网一平台”总体框架，推进云计算 、大数据 、移动互联 、物联网 、5G等新一代信息技术与水利活动全面深度融合，加快数字化转型，积极推进数字孪生流域 、数字孪生水利工程项目试点建设 ，逐步构建数字化 、网络化、智能化 的智慧水利体系 。

“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重 ，出现“转阴后也先别洗澡”的说法 。但也有人结合亲身经历 ，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重 的情况 。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意的是如果处于发烧 、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累 。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡 的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡 。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张 ，血液量相对不足，容易导致低血压等情况 。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒 ，反而会加重病情，延长病程。

　　如果发烧的温度不高或发热症状消退，人 的体力尚可 ，一般可以洗澡 ，但要注意三点。一是保证室内适合温度 ，以免着凉；二要注意水温不要过高 、洗澡时间不要太长，以免出汗太多 ，消耗体力 ；最后，注意洗澡后及时补充水分 ，避免脱水 。（光明网编辑牟舒琳整理 来源 ：新华社微信公众号）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）